Kurse in Ihrem Unternehmen

Sie wollen Yoga in Ihrem Unternehmen für Ihre Mitarbeiter/innen anbieten? Ich biete Ihnen einen maßgeschneiderten Kurs an, der sich den Räumlichkeiten und Gegebenheiten in Ihrem Unternehmen anpasst sowie flexibel für die Mitarbeiter/innen ausgerichtet ist.

Yoga kann präventiv gegen Verspannungsbeschwerden besonders im Nacken- und Rückenbereich eingesetzt werden, beugt stressbedingten Symptomen wie Herz-/ Kreislaufbeschwerden, Erschöpfung oder Schlafstörungen vor.

Bieten Sie Ihren Mitarbeiter/innen Yoga direkt vor Ort an und schaffen Sie dadurch eine besondere Kraft- und Ruhequelle bei der Arbeit. Sie fördern dadurch das Gesundheitsbewusstsein Ihrer Mitarbeiter/innen, schulen Konzentration und Achtsamkeit und arbeiten präventiv gegen typische Beschwerden unseres heutigen Arbeitsalltages.

Da ich selber jahrelang in großen Unternehmen als Angestellte tätig war und bin, kenne ich die Bedürfnisse von Mitarbeitern und Mitarbeiterinnen in angespannten und fordernden Zeiten sehr gut und kann mich in deren Situationen hineinversetzen. Ich kenne die in einem Unternehmen gestellten Anforderungen an die Mitarbeitenden und weiß wie wichtig es ist, einen gelungenen Ausgleich zu schaffen zwischen Konzentration und Fokussierung, aber auch des Durchatmens, Ruhe- und Energie-Schöpfens. Durch meine Aus- und Fortbildungen bin ich damit vertraut, Asanas (Körperhaltungen) und den Aufbau einer Yogastunde den Gegebenheiten anzupassen, sei es den Räumlichkeiten oder den Teilnehmenden.

Gerne biete ich Ihnen ein unverbindliches Vorgespräch an.

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Preise nach individueller Absprache.